Близнецы, гороскоп питания
AstroGid.su
Сегодня: 26.05.17
  МВ Мобильная версия сайта
  Гороскопы от Александры:
  Гороскоп на сегодня
  Гороскоп на завтра
  Наши гороскопы:
  Гороскоп на сегодня
  Гороскоп на завтра
  Гороскоп на месяц
  Гороскоп на год
  Гороскоп совместимости
  Гороскоп темперамента
  Гороскоп финансовый
  Гороскоп любви
  Гороскоп эротический
  Гороскоп здоровья
  Гороскоп питания
  Гороскоп юмора
  Гороскоп детский
  Значение имени:
  Мужские имена
  Женские имена
  Онлайн гадание:
  На кофейной гуще
  Шар судьбы
  Колесо фортуны
  Кости
  По свечному воску
  На ромашке
  Стрела судьбы
  Реклама:

Близнецы Близнецы, гороскоп питания
В меню Близнецов обязательно должны быть продукты, повышающие уровень гемоглобина. Желательно преобладание в рационе молочной пищи. Полезны также блюда из гороха и фасоли, баклажанов и листьев репы. Из минеральных веществ более других
Близнецам необходим калий, который можно получать с картофелем, изюмом, грушами, оливками, баклажанами и кабачками. Также нужно время от времени восполнять дефицит кремния — его больше всего содержится в молодой крапиве.
Из напитков рекомендована минеральная вода «Боржоми», которую можно пить во время каждой трапезы. Употребление острых приправ, горчицы и кофе следует сократить, поскольку это плохо влияет на чувствительный желудок. Близнецам необходимы орехи, богатые белком и углеводами. Их можно добавлять и в мясные, и в рыбные, и в овощные блюда, а также есть на десерт. Самым полезным в этом ряду является фундук, который укрепляет бронхи. Тяжелую мясную пищу нужно есть как можно реже. Одно из самых важных правил питания для Близнецов — не «кусочничать». Однако поздние (но обязательно легкие!) ужины им позволительны.
Фосфор. Мясо, печень; молоко, творог, сыр; куриные яйца, рыба, грибы. Крупнозернистый хлеб, овсяные хлопья; чеснок. Орехи: грецкие, лесные, миндаль, арахис. Мед.
Калий. Рыба; красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед.
Кальций. Куриные яйца, морская рыба. Молоко, кисломолочные продукты (в 100 г сыра или 0,5 л молока — дневная норма). Орехи: фундук и миндаль. Малина, мед.
Натрий. Куриные яйца, птица. Перец сладкий, лук. Ржаной хлеб. Мед.
Витамины, необходимые Близнецу, — А, В12, С.




Овен
Овен
21.03-20.04
Телец
Телец
21.04-20.05
Близнецы
Близнецы
21.05-21.06
Рак
Рак
22.06-22.07
Лев
Лев
23.07-23.08
Дева
Дева
24.08-23.09
Весы
Весы
24.09-23.10
Скорпион
Скорпион
24.10-22.11
Стрелец
Стрелец
23.11-21.12
Козерог
Козерог
22.12-20.01
Водолей
Водолей
21.01-20.02
Рыбы
Рыбы
21.02-20.03




© 2014-2016 AstroGid.su При цитировании ссылка на сайт обязательна!